Mausteiset Broilerinsiivet

Mausteiset ja tahmeat broilerinsiivet, jotka ovat täydellinen herkku illanistujaisiin. Yhdistä dippikasvisten kanssa ja nauti!

  • Aika n. 1 tunti (sisältää marinoinnin)
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Dippi

Lisäksi

Valmistus

  1. Kuori ja hienonna valkosipulinkynsi.
  2. Laita hienonnettu valkosipuli kulhoon ja lisää muut marinadin ainekset. Sekoita hyvin.
  3. Lisää kanansiivet marinadiin ja pyörittele niitä niin, että ne peittyvät kunnolla. Anna marinoitua vähintään muutama tunti jääkaapissa.
  4. Sekoita dippia varten kaikki ainekset keskenään ja siirrä jääkaappiin maustumaan.
  5. Laita marinoidut siivet uunipellille leivinpaperin päälle, asettele siivet erilleen.
  6. Paista siipiä 200-asteisessa uunissa noin 45 minuuttia tai kunnes siivet ovat saaneet kauniin värin.
  7. Tarjoa siivet dippikasvisten ja dipin kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit25 g
Rasva18 g
Kuitu2 g

Samankaltaisia reseptejä