
Karitsanpotkat uunissa
Maukas ja mehevä karitsanpotka, joka kypsennetään uunissa mureaksi ja täynnä makua. Täydellinen pääruoka juhlapöytään!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lämmitä uuni 160 asteeseen.
- Sekoita oliiviöljy, murskattu valkosipuli, rosmariini, timjami, suola ja pippuri kulhossa.
- Hiero seos karitsanpotkien pintaan ja varmista, että ne ovat hyvin maustettuja.
- Aseta potkat uunivuokaan ja lisää punaviini sekä kanaliemi vuokaan.
- Lisää perunat, porkkanat ja sipuli potkien ympärille.
- Peitä vuoka folioilla ja paista uunissa 2,5 tuntia.
- Poista folio ja paista vielä 30 minuuttia, kunnes potkat ovat kauniin ruskistetut ja mureat.
- Anna levätä hetken ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 35 g |
| Kuitu | 6 g |





