Kermainen pasta kasviksilla

Kermainen pasta kasviksilla

Tämä kermainen pasta on täynnä makua ja väriä. Se valmistuu nopeasti ja sopii mainiosti arki-illalliselle.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 520 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Lisää paprika ja kesäkurpitsa pannulle. Paista noin 5-7 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmenneet.
  4. Lisää herneet ja kuohukerma pannulle, sekoita hyvin. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
  5. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta kastike leviää tasaisesti.
  6. Mausta suolalla ja mustapippurilla. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita kunnes se on sulanut.
  7. Tarjoile annokset kuumina ja koristele tuoreella basilikalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia520 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit65 g
Rasva23 g
Kuitu3 g

Katso myös