Mökkiruoka kesäpäivään
Mökkiruoka on täydellinen valinta kesäpäiville, jolloin halutaan nauttia luonnosta ja rauhallisista hetkistä. Tämä resepti on helppo valmistaa ja se vie makumatkalle kesäisiin tunnelmiin. Valmistusaika: 30 minuuttia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko perunat pieniksi kuutioiksi. Keitä perunakuutioita suolatussa vedessä noin 10 minuuttia, kunnes ne ovat lähes kypsiä. Valuta ja jätä sivuun.
- Pilko kesäkurpitsa, paprika ja sipuli pieniksi paloiksi.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää sipuli ja paista, kunnes se on pehmeää.
- Lisää kesäkurpitsa ja paprika pannulle. Paista noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat hieman pehmenneet.
- Lisää keitetyt perunat pannulle, mausta suolalla, mustapippurilla ja oreganolla. Paista seosta vielä noin 5 minuuttia, kunnes kaikki ainekset ovat hyvin sekoittuneet ja kuumenevat.
- Murustele fetajuusto päälle ennen tarjoilua ja koristele tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 5 g |





