Kouluvuoden aloitusmuffinit
Nämä herkulliset muffinit ovat täydellinen energiapommi koulupäivien alkuun. Ne ovat helppoja valmistaa ja ne voi nauttia niin aamiaisena kuin välipalana.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen ja voitele muffinivuoka tai käytä paperivuokia.
- Sekoita kulhossa kuivat ainekset: vehnäjauhot, sokeri, kaurahiutaleet, leivinjauhe ja suola.
- Toisessa kulhossa sekoita maidon, öljyn, kananmunien ja vaniljasokerin ainekset.
- Yhdistä märät aineet kuivien aineiden kanssa ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Lisää marjat taikinaan ja sekoita kevyesti.
- Jaa taikina muffinivuokiin ja paista uunissa noin 20-25 minuuttia tai kunnes muffinit ovat kauniin kullanruskeita.
- Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 27 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 2 g |
