Ruokafestivaaliherkut Hansatorilla
Tässä herkullinen resepti, joka vie sinut ruokafestivaalifiiliksiin. Valmista tämä annos ja nauti ystävien seurassa!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja mausta suolalla, mustapippurilla ja paprikajauheella.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kanafileet ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Lisää pannulle kerma ja parmesanjuusto. Sekoita hyvin ja anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia, kunnes kastike hieman paksuuntuu.
- Valmista vihannekset haluamallasi tavalla (esimerkiksi höyryttämällä tai paistamalla) ja tarjoile ne kanan kanssa.
- Koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 2 g |





