Kaalisalaatti omenalla
Tämä raikas kaalisalaatti yhdistää hapokkaan kaalin ja makean omenan, luoden herkullisen ja ravitsevan lisukkeen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Suikaloi valkokaali ja laita se suureen kulhoon.
- Lisää suikaloitu kaaliin kuutioitu omena ja raastettu porkkana.
- Sekoita pienessä kulhossa jogurtti, hunaja, omenaviinietikka, suola ja pippuri.
- Kaada jogurttiseos kaalisalaatin päälle ja sekoita hyvin.
- Anna salaatin tekeytyä jääkaapissa noin 10 minuuttia ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 120 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Rasva | 4 g |
| Kuitu | 3 g |
