Mannapuuro Vaahterasiirappi-Omenalla

Mannapuuro Vaahterasiirappi-Omenalla

Tässä herkullisessa reseptissä yhdistyvät pehmeä mannapuuro ja makeat vaahterasiirappiset omenat. Tämä aamupala on täydellinen viikonlopun hemmotteluun!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä maito kattilassa ja lisää ripaus suolaa.
  2. Kun maito kiehuu, lisää mannasuurimot vähitellen koko ajan sekoittaen. Keitä miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia, kunnes puuro sakenee.
  3. Kuori ja viipaloi omenat ohuiksi siivuiksi. Aseta siivut uunipellille.
  4. Lorauta omenasiivujen päälle vaahterasiirappia ja paista 180-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia, kunnes omenat ovat pehmeitä.
  5. Annostele mannapuuro kulhoihin ja lisää päälle paistetut omenasiivut.
  6. Ripottele pinnalle kanelia ja tarjoile lämpimänä.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini7 g
Hiilihydraatit45 g
Rasva5 g

Samankaltaisia reseptejä