Marinadissa paistetut possunfileet ja perunasekoitus
Herkullinen ja nopea ruoka, jossa marinoidut possunfileet yhdistetään maukkaaseen kastikkeeseen ja paistettuihin perunoihin. Täydellinen arkiruoka, joka vie kielen mennessään!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa sipuli renkaiksi ja paista öljy/voi-seoksessa kullankeltaisiksi.
- Lisää pannulle possunfileet ja paista, kunnes ne ovat kypsiä. Purista limen mehu fileiden päälle ja lisää appelsiinituoremehu.
- Mausta sinapilla, rakuunalla, sormisuolalla ja mustapippurilla. Lisää smetana ja sekoita hyvin.
- Lisää pinnalle roseepippuri.
- Valmista lisäke: paista herkkusienet ja pieni sipuli pannulla, kunnes neste on haihtunut.
- Lisää perunakiekot pannulle ja sekoita. Lisää sulatejuusto, mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile possunfileet ja kastike perunasekoituksen kera, ja lisää salaattia annoksen viereen.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 25 g |





