
Marsala-henkinen punaviinipaahdettu kasvispata
Luo talven lämpöä ja juhlatunnelmaa tämän maukkaan punaviinipaahdetun kasvispadan avulla. Täydellinen valinta talvi-illan herkutteluun!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä.
- Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli. Kuullota, kunnes sipuli on pehmeä.
- Lisää porkkanat ja paprika, paista vielä noin 5 minuuttia.
- Lisää kesäkurpitsa ja paista hetki, kunnes se pehmenee.
- Kaada sekaan säilötyt tomaatit ja punaviini. Sekoita hyvin.
- Lisää oregano, suola, mustapippuri ja chilihiutaleet. Kiehauta.
- Alenna lämpöä ja anna padan hautua kannen alla noin 20-25 minuuttia, kunnes kasvikset ovat kypsiä.
- Ota pata pois lämmöltä ja sekoita joukkoon silputtu persilja ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 7 g |





