Mausteinen perunasalaatti

Mausteinen perunasalaatti

Raikas ja mausteinen perunasalaatti, joka sopii täydellisesti kesäpäiville tai grilliruokien lisukkeeksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4-6 annosta
  • kcal 220 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Kastike

Valmistus

  1. Paloittele keitetyt ja jäähtyneet perunat sekä aurinkokuivatut tomaatit.
  2. Hienonna kesäsipulit ja huuhdo sekä kuivaa rucola.
  3. Sekoita perunat, tomaatit, sipulit ja rucola kulhossa.
  4. Valmista kastike: Sekoita tehosekoittimessa valkosipulit, basilika, sitruunan mehu, rypsiöljy, ruususuola ja mustapippurirouhe tasaiseksi.
  5. Kaada kastike salaatin joukkoon ja sekoita hyvin.
  6. Anna salaatin tekeytyä jääkaapissa noin 30 minuuttia ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia220 kcal
Proteiini4 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva10 g
Kuitu3 g

Katso myös