Kasvisvati syntymäpäiville
Tämä värikäs ja herkullinen kasvisvati on täydellinen koriste lapsesi syntymäpäiville. Se tarjoaa monipuolista syötävää, joka maistuu niin lapsille kuin aikuisillekin. Annoksille: 8-10
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele ja kuori tarvittaessa vihannekset.
- Leikkaa kurkku ja paprika suikaleiksi.
- Raasta porkkana karkeaksi raasteeksi.
- Leikkaa sellerinvarret pieniksi paloiksi.
- Asettele kaikki vihannekset ja kirsikkatomaatit suurelle tarjoiluvadille.
- Halkaise avokado ja poista kivi. Leikkaa avokado viipaleiksi ja asettele se vadille.
- Tarjoile hummus tai tzatziki erillisessä kulhossa dippikastikkeena.
- Koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 70 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 3 g |
| Kuitu | 3 g |
