
Metsäisen Nokkoskeiton Resepti
Nokkoskeitto on herkullinen ja ravitseva keitto, joka hyödyntää luonnon antimia. Tämä keväinen keitto on täydellinen tapa nauttia nuoresta nokkosesta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele nokkoset huolellisesti ja poista paksut varret.
- Kuori ja pilko peruna, sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy kattilassa ja kuullota sipuli ja valkosipuli pehmeiksi.
- Lisää pilkottu peruna ja kasvisliemi kattilaan. Keitä noin 10-15 minuuttia, kunnes peruna on kypsä.
- Lisää nokkoset keittoon ja keitä vielä muutama minuutti, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Soseuta keitto tasaiseksi joko sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa.
- Lisää kerma, jos käytät, ja mausta suolalla ja pippurilla. Kuumenna keitto vielä kerran.
- Tarjoile keitto tuoreiden yrttien kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Rasva | 6 g |
| Kuitu | 3 g |





