Metsästäjän Kunnioitus - Riistaruoka

Tämä resepti kunnioittaa perinteistä riistan käsittelyä ja tarjoaa herkullisen tavan valmistaa saalista niin, että se nautitaan arvokkaasti.

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa riista pieniksi kuutioiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää riistakuutiot ja ruskista ne kauniin kullanruskeiksi.
  3. Lisää hienonnettu sipuli ja murskattu valkosipuli, ja kuullota kunnes sipuli on pehmeää.
  4. Kaada pannulle lihaliemi ja punaviini. Sekoita hyvin.
  5. Lisää rosmariini ja timjami, ja anna kiehua miedolla lämmöllä noin 30 minuuttia, kunnes liha on mureaa.
  6. Tarjoile lämpimänä esimerkiksi perunamuusin tai paistettujen vihannesten kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini40 g
Hiilihydraatit5 g
Rasva30 g
Kuitu1 g

Katso myös