Piimävelli
Tämä herkullinen ja ravitseva piimävelli on loistava vaihtoehto välipalaksi tai jälkiruoaksi. Se valmistuu helposti ja nopeasti, ja se on mukautettavissa oman maun mukaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele puuroriisi ja lisää se kiehuvaan veteen yhdessä rusinoiden kanssa.
- Keitä kunnes riisi on pehmeää.
- Sekoita tattarijauhot kylmään piimään ja lisää seos keitokseen.
- Lämmitä uudelleen kiehuvaksi ja sekoita muutama minuutti, kunnes seos sakenee.
- Ota kattila pois levyltä ja lisää siirappi sekä suola. Lisää lopuksi kuutioitu leipäjuusto.
- Anna jäähtyä hetken ennen tarjoilua. Tarjoile haalean lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 2 g |
