
Viimeinen ateria
Tämä resepti inspiroituu kuuluisista historiallisista henkilöistä ja heidän viimeisistä aterioistaan. Valmista herkullinen ateria, joka tuo mieleen menneen ajan makuja.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko perunat pieniksi kuutioiksi. Keitä ne suolatussa vedessä noin 10-15 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Pese ja katkaise vihreät pavut noin 5 cm pituisiksi paloiksi. Lisää pavut keittämisen loppuvaiheessa perunoiden joukkoon ja keitä vielä 3-5 minuuttia.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää murskatut valkosipulinkynnet ja paista hetki.
- Lisää naudanlihapihvit pannulle ja paista molemmin puolin noin 3-4 minuuttia, kunnes ne ovat haluamasi kypsyysasteen mukaisia. Mausta suolalla, mustapippurilla ja tuoreilla yrteillä.
- Kaada punaviini pannulle ja anna kastikkeen kiehua hetki, kunnes se on hieman sakeutunut.
- Tarjoa pihvit perunoiden ja vihreiden papujen kanssa. Kaada päälle punaviinikastiketta.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |



