Ranskalaistyylinen Kasvispasta

Ranskalaistyylinen Kasvispasta

Tämä herkullinen ja värikäs kasvispasta on täydellinen vaihtoehto kevyelle lounaalle tai illalliselle. Resepti on nopea valmistaa ja se vie makumatkalle Ranskaan.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy isossa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Lisää paprika ja kesäkurpitsa, paista noin 5 minuuttia kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
  4. Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti, paista kunnes pinaatti lakkaa kutistumasta.
  5. Lisää keitetty pasta paistokasariin ja sekoita hyvin. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä.
  6. Mausta oreganolla, suolalla ja pippurilla. Sekoita ja lämmitä vielä hetki.
  7. Tarjoile lämpimänä, halutessasi ripottele päälle raastettua Parmesan-juustoa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva10 g
Kuitu5 g

Katso myös