Minihampurilaiset hunajamarinoidulla broilerilla
Nämä herkulliset mini-hampurilaiset ovat täydellinen valinta mihin tahansa tilaisuuteen. Ne valmistuvat helposti ja maistuvat koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Marinoi broilerin paistileikkeet hunajassa, soijakastikkeessa, suolassa ja pippurissa. Anna marinoitua jääkaapissa vähintään 1 tunti tai yön yli.
- Grillaa marinoidut broilerit kypsiksi grillissä, noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta.
- Valmista ananassalsa sekoittamalla ananas, punasipuli ja chili (jos käytät) kulhossa.
- Valmista banaanimajoneesi soseuttamalla kypsä banaani ja sekoittamalla se majoneesiin.
- Kokoa mini-hampurilaiset: Leikkaa mini-sämpylät auki, laita pohjalle salaattia, päälle grillattua broileria, ananassalsaa ja banaanimajoneesia. Sulje sämpylä.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 1 g |
