Suurelokuvauskeitto
Tämä herkkullinen keitto on täydellinen energialähde pitkille kuvauspäiville. Se pitää nälän loitolla ja antaa voimaa luoda upeita visuaalisia tarinoita.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suuressa kattilassa keskilämmöllä.
- Lisää silputut sipulit ja murskattu valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää porkkanat, sellerit, perunat, paprika ja kesäkurpitsa. Kypsennä noin 5-7 minuuttia.
- Kaada tomaattimurska ja kasvisliemi kattilaan. Sekoita hyvin.
- Mausta suolalla, mustapippurilla, oreganolla ja timjamilla.
- Anna keiton kiehua miedolla lämmöllä noin 30 minuuttia, kunnes kaikki vihannekset ovat kypsiä.
- Lisää silputtu persilja juuri ennen tarjoilua.
- Tarjoa keitto lämpimänä leivän kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 3 g |
| Kuitu | 5 g |
