Muhkeat Vegaaniset Välipalakeksit
Nämä muhkeat vegaaniset välipalakeksit ovat täydellinen naposteltava, joka pitää nälän loitolla ja sokerit tasapainossa. Helppo valmistaa kotona ja voit käyttää kaapista löytyviä siemeniä ja hedelmiä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pyöräytä monitoimikoneessa huoneenlämpöinen margariini ja ruokosokeri.
- Lisää muut aineet yksi kerrallaan, kunnes taikina on muodostunut. Jos taikina tuntuu kuivalta, lisää ruokalusikallinen vettä.
- Muovaile taikinasta pallo ja anna vetäytyä jääkaapissa vähintään 15 minuuttia.
- Lämmitä uuni 175 asteeseen.
- Muovaile taikinasta haluamasi muotoisia keksejä tai patonkeja.
- Ripottele siemeniä taikinan päälle ja painele ne kevyesti kiinni.
- Paista keksejä uunin keskitasolla noin 10 minuuttia.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 2 g |
