Makujen Monimuotoisuus - Rikkaat Maustetahnat
Kuvaus: Tämä resepti yhdistää erilaisia makuja ja mausteita luodakseen herkullisia tahnoja, jotka tuovat esiin ruoan parhaat puolet. Voit käyttää näitä tahnoja dippeinä, leivän päällä tai osana ateriaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele kikherneet kylmän veden alla ja valuta hyvin.
- Lisää kikherneet, tahini, oliiviöljy, murskattu valkosipuli, sitruunamehu, paprikajauhe, suola ja mustapippuri tehosekoittimeen.
- Sekoita tasaiseksi tahnaksi. Jos tahna on liian paksua, voit lisätä hieman vettä.
- Maista ja säädä makuja tarvittaessa lisäämällä suolaa tai sitruunamehua.
- Tarjoile tahna kulhossa ja koristele tuoreella persiljalla tai korianterilla.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 8 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 9 g |
| Kuitu | 6 g |
