Herkkupaloja retkelle

Name: Herkkupaloja retkelle
Total time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 200 g tuoreita vihanneksia (esim. paprikaa, kurkkua, kirsikkatomaatteja); 150 g juustoa (esim. feta tai mozzarella); 100 g kinkkua tai kalkkunaa; 1 dl hummusta tai tahinia; 4 täysjyväleipäpalaa tai -wrapia; Oliviöljyä maustamiseen; Suolaa ja pippuria maun mukaan

Tämä herkullinen resepti sopii täydellisesti alkupalaksi, iltapalaksi tai vaikka retkievääksi. Valmistus on nopeaa ja helppoa!

Aika 30 minuuttia
Annokset 4 annosta
kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu 18.10.2024

Ainekset

200 g tuoreita vihanneksia (esim. paprikaa, kurkkua, kirsikkatomaatteja)
150 g juustoa (esim. feta tai mozzarella)
100 g kinkkua tai kalkkunaa
1 dl hummusta tai tahinia
4 täysjyväleipäpalaa tai -wrapia
Oliviöljyä maustamiseen
Suolaa ja pippuria maun mukaan

Valmistus

Huuhtele ja pilko vihannekset suupaloiksi.
Leikkaa juusto ja kinkku pieniksi kuutioiksi.
Levitä hummusta tai tahinia leipäpaloille tai -wrapille.
Asettele pilkotut vihannekset, juusto ja kinkku leivän päälle.
Mausta suolalla, pippurilla ja tilkalla oliiviöljyä.
Kääri wrapit tiukasti tai tarjoile leipäpalat erikseen.
Nauti heti tai pakkaa mukaan retkelle.

Ravintoarvot (per annos)

Energia	250 kcal
Proteiini	12 g
Hiilihydraatit	30 g
Rasva	10 g
Kuitu	5 g

Ainekset

Valmistus

Ravintoarvot (per annos)

Samankaltaisia reseptejä