Munakoiso-saltimbocca
Ihana ja herkullinen resepti, joka tuo Italian maut kotiisi. Tämä munakoiso-saltimbocca on täydellinen valinta kasvisruokailijoille ja se vie kielen mennessään!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa munakoisot noin 1 cm paksuiksi viipaleiksi. Ripottele suolaa munakoisoviipaleiden päälle ja anna niiden levätä 15 minuuttia. Tämä poistaa liiallisen veden ja tekee niistä maukkaampia.
- Huuhtele munakoisoviipaleet kylmällä vedellä ja kuivaa ne talouspaperilla.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Paista munakoisoviipaleita molemmin puolin, kunnes ne ovat kullanruskeita ja pehmeitä. Ota ne pois pannulta ja laita talouspaperin päälle valumaan.
- Ota yksi munakoisoviipale, laita päälle viipale mozzarella ja prosciutto, sekä pari salvianlehteä. Peitä toisella munakoisoviipaleella.
- Toista vaihe 4 muiden munakoisoviipaleiden kanssa.
- Paista täytettyjä munakoisoja pannulla vielä muutama minuutti, kunnes juusto sulaa ja kaikki ainesosat ovat lämpimiä.
- Tarjoile lämpimänä balsamicokastikkeen kanssa ja koristele tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 5 g |
