Tara Lilith -tyylinen salaatti

Tara Lilith -tyylinen salaatti

Tämä salaatti yhdistää värikkäät ja luonnonläheiset maut, luoden ainutlaatuisen elämyksen, joka inspiroituu suomalaisesta vaatesuunnittelusta. Salaatti on raikas ja ravitseva, täydellinen kevyeksi ateriaksi.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 220 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Huuhtele pinaatti ja kuivaa se. Aseta se isoon salaattikulhoon.
  2. Puolita kirsikkatomaatit ja lisää ne kulhoon.
  3. Kuori avokado ja leikkaa se viipaleiksi, lisää salaatin joukkoon.
  4. Viipaloi kurkku ja punasipuli, ja lisää ne salaattiin.
  5. Murusta fetajuusto salaatin päälle.
  6. Sekoita oliiviöljy ja balsamiviinietikka pienessä kulhossa. Mausta suolalla ja pippurilla.
  7. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita varovasti.
  8. Lisää tuoreita yrttejä koristeeksi ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia220 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit12 g
Rasva18 g
Kuitu7 g

Samankaltaisia reseptejä