Muscavado-ohukaiset ja karamellisoidut ananakset
Nämä herkulliset muscavado-ohukaiset tarjoavat makean ja täyteläisen maun, ja ne on täydellinen pari karamellisoitujen ananasten kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Ohukaiset
Karamellisoidut ananakset
Valmistus
- Mittaa kulhoon kaikki kuivat aineet (jauhot, muscavado-sokeri, leivinjauhe ja suola) ja sekoita hyvin.
- Toisessa kulhossa vaahdota kananmunat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi.
- Lisää vaahdon joukkoon vuorotellen jauhoseos ja kookosmaito, sekoita tasaiseksi.
- Lisää sula kookosöljy taikinaan ja sekoita hyvin.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmölle ja lisää kookosöljyä.
- Paista taikinasta pieniä ohukaisia (noin 2-3 rkl taikinaa kerrallaan) muutama minuutti kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita. Jatka, kunnes kaikki taikina on paistettu.
Karamellisoidut ananakset
- Poista ananaksesta puumainen keskiosa ja kuori. Leikkaa ananas suikaleiksi tai tikuiksi.
- Sulata voi pannulla ja lisää muscavado-sokeri. Sekoita, kunnes sokeri on liuennut.
- Lisää ananaspalat pannulle ja paista muutama minuutti, kunnes ne ovat karamellisoituneet. Tarjoile muscavado-ohukaiset lämpimien karamellisoitujen ananasten kanssa. Nautinnollista!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 2 g |



