Mustapapubrowniet
Mustapapubrowniet ovat suklaisia ja täyteläisiä herkkuja, jotka soveltuvat erinomaisesti niin herkutteluun kuin vappupiknikille. Tämä kananmunaton ja gluteeniton resepti on helppo valmistaa ja sopii lähes kaikille.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen. Vuoraa neliömäinen leivinvuoka leivinpaperilla.
- Huuhdo ja valuta mustapavut. Laita ne tehosekoittimeen.
- Lisää kaurahiutaleet, kaakaojauhe, hunaja, kookosöljy, vaniljauute, leivinjauhe ja suola mustapapujen joukkoon. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Sulata tumma suklaa ja sekoita se taikinaan.
- Kaada taikina vuokaan ja tasoita pinta.
- Paista uunissa noin 15-20 minuuttia, kunnes pintaan on muodostunut kaunis kuori.
- Anna jäähtyä ennen leikkaamista paloiksi.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 120 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 6 g |
| Kuitu | 3 g |
