Mustapapubrowniet

Mustapapubrowniet

Makeat ja mehevät mustapapubrowniet ilman sokeria, joissa käytetään taateleita makeuttajana. Erinomainen vaihtoehto herkutteluun!

  • Aika 40 minuuttia
  • Annokset 12 palaa

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Pilko taatelit ja liota niitä vedessä pehmeiksi.
  2. Huuhtele ja valuta mustapavut. Soseuta pavut ja oliiviöljy sauvasekoittimella sileäksi.
  3. Lisää muut ainekset (liotetut taatelit mukaan lukien) ja sekoita hyvin.
  4. Rouhi cashewpähkinät ja lisää ne sekä mulberinmarjat taikinaan. Sekoita varovasti.
  5. Vuoraa 22x30 cm:n vuoka leivinpaperilla ja levitä taikina siihen tasaisesti.
  6. Paista 175 asteessa noin 25 minuuttia.
  7. Anna jäähtyä, leikkaa paloiksi ja sihtaa kookosjauhoja pinnalle koristeeksi.

Ravintoarvot (arvio)

Energia120 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit18 g
Rasva5 g
Kuitu4 g

Katso myös