Omenakurpitsapaistos
Tässä herkullisessa omenakurpitsapaistoksessa yhdistyvät omenoiden makeus ja kurpitsan täyteläisyys, luoden ainutlaatuisen makuelämyksen. Tämä resepti on helppo valmistaa ja se sopii täydellisesti syksyn tunnelmaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Keitä kurpitsakuutioita kattilassa noin 10 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä. Valuta vesi.
- Sekoita kattilassa keitetty kurpitsa, omenaviipaleet, hunaja, kaneli ja muskottipähkinä kunnes ainekset ovat hyvin sekoittuneet.
- Voitele uunivuoka voilla ja kaada omenakurpitsaseos vuokaan.
- Sekoita kaurahiutaleet ja pähkinät keskenään. Ripottele seos omenakurpitsaseoksen päälle.
- Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, tai kunnes pinta on kullanruskea.
- Anna jäähtyä hieman ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 5 g |
