Näyttävä ruokatorni
Kuvaus: Tämä resepti tarjoaa jännittävän tavan esitellä erilaisia ruokia tornin muodossa. Voit käyttää mielikuvitustasi ja valita suosikkiaineksesi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja mausta suolalla.
- Paista broilerinfileet pannulla kullanruskeiksi ja mausta suolalla ja pippurilla. Anna jäähtyä hieman ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi.
- Valmista vihannessekoitus pilkkomalla tuoreet vihannekset pieniksi paloiksi.
- Aloita tornin kokoaminen: laita ensimmäiseksi kerrokseksi riisiä, sitten broilerinfileet ja kermaviili.
- Lisää seuraavaksi kerrokseksi vihanneksia ja juustoa.
- Jatka kerrosten kasaamista haluamallasi tavalla. Voit luoda useita kerroksia tai tehdä yksinkertaisemman tornin.
- Koristele torni tuoreilla yrteillä ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |




