Naudan sisäpaisti appelsiini-marinaadissa

Tämä herkullinen naudan sisäpaisti on marinoitu appelsiinimehussa ja maustekasviksissa, mikä tuo siihen kauniin makean ja hapokkaan maun. Tämä ruoka on täydellinen juhla-aterioille.

  • Aika 1 tunti + marinoitumisaika
  • Annokset 6-8
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Valmista marinadi sekoittamalla appelsiinin kuori ja mehu, porkkanat, keltasipuli, punasipulit, neilikat, valkosipulinkynnet ja inkivääri suureen kulhoon.
  2. Lisää punaviini ja sokeri marinadiin. Sekoita hyvin.
  3. Lisää naudan sisäpaistikuutiot marinadiin, peitä kulho kelmulla ja laita jääkaappiin marinoitumaan yön yli.
  4. Seuraavana päivänä, kuumenna voi ja öljy suuressa paistinpannussa.
  5. Ota naudanliha marinadista ja valuta ylimääräinen neste pois. Ruskista kuutiot pannulla, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
  6. Lisää marinadi pannulle ja anna kiehua miedolla lämmöllä noin 30-40 minuuttia, kunnes liha on kypsää.
  7. Jos haluat, voit sakeuttaa kastiketta lisäämällä vehnäjauhoja ja sekoittamalla hyvin.
  8. Tarjoile lämpimänä esimerkiksi perunoiden tai riisin kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit15 g
Rasva25 g
Kuitu4 g

Samankaltaisia reseptejä