Nick Brandtin Savannivihannekset

Tämä värikäs ja herkullinen vihannesruoka on saanut inspiraationsa Nick Brandtin upeista savannivalokuvista. Resepti on helppo ja nopea valmistaa, ja se tuo Itä-Afrikan maut kotiisi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna uuni 200 asteeseen.
  2. Huuhtele ja pilko paprikat, kesäkurpitsa ja punasipuli suupaloiksi.
  3. Leikkaa kirsikkatomaatit puoliksi.
  4. Sekoita kaikki vihannekset kulhossa oliiviöljyn, suolan, mustapippurin, timjamin ja paprikan kanssa.
  5. Levitä vihannekset uunipellille tasaisesti.
  6. Paista uunissa noin 20 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä ja hieman ruskistuneita.
  7. Ota pois uunista ja koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva10 g
Kuitu4 g

Katso myös