Nopea Vähäkalorinen Salaatti
Tämä herkullinen ja ravinteikas salaatti on nopea valmistaa ja täydellinen kevyeksi ateriaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele salaatti ja repi se suupaloiksi kulhoon.
- Viipaloi kurkku, tomaatti ja punasipuli. Lisää ne salaatin joukkoon.
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kuori. Paloittele avokado ja lisää se salaattiin.
- Sekoita oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola ja pippuri erillisessä kulhossa.
- Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita varovasti.
- Tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 3 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 11 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 7 g |
