Nokkospesto

Nokkospesto on herkullinen ja monikäyttöinen lisuke, joka valmistuu helposti tuoreista nokkosista. Tämä pesto on loistava leivän päällä tai pastan seassa. Valmistusaika noin 20 minuuttia.

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kerää nokkoset hansikkaat ja sakset käyttäen. Pese nokkoset huolellisesti kylmässä vedessä.
  2. Ryöppää nokkosia kiehuvassa vedessä 2-3 minuuttia, kunnes niiden polttavuus poistuu ja väri muuttuu kirkkaan vihreäksi.
  3. Huuhtele nokkoset nopeasti kylmällä vedellä ja valuta ne siivilässä. Painellessa voit poistaa ylimääräisen veden.
  4. Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen: nokkoset, pinjansiemenet, parmesanjuusto, valkosipuli ja oliiviöljy.
  5. Sekoita ainekset tasaiseksi massaksi. Maista ja lisää suolaa sekä mustapippuria tarvittaessa.
  6. Siirrä pesto purkkiin ja säilytä jääkaapissa. Käytä viikon kuluessa.

Ravintoarvot (100 g kohden)

Energia450 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit4 g
Rasva40 g
Kuitu2 g

Katso myös