Hirvenlihapata
Hirvenlihapata on maukas ja täyteläinen ruoka, joka tuo esiin riistan herkullisen maun. Tämä pataruoka on täydellinen valinta erityisiin tilaisuuksiin tai talvi-illan tunnelmaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suuressa padassa keskilämmöllä. Lisää hirvenlihakuutiot ja ruskista ne kauttaaltaan.
- Lisää silputut sipulit ja murskattu valkosipuli. Kuullota, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
- Lisää porkkanat ja sellerit, ja jatka paistamista muutama minuutti.
- Kaada tomaattimurska, punaviini ja lihaliemi pataan. Sekoita hyvin.
- Lisää laakerinlehdet, timjami, suola ja pippuri. Kiehauta seos.
- Vähennä lämpöä ja anna padan hautua kannen alla noin 1,5 tuntia, kunnes liha on mureaa.
- Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa tai pippuria. Tarjoile esimerkiksi perunoiden tai riisin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |





