Omena-Sinihomejuustokuorrutettuja broilerin fileitä
Tässä herkullisessa reseptissä yhdistyvät mehukkaat broilerin fileet, makeat omenat ja voimakkaan makuinen sinihomejuusto. Tämä ruoka on täydellinen valinta illalliselle tai erityisiin tilaisuuksiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Ruskista broilerit kuumassa margariinissa kahdessa erässä. Ripottele ruskistuneen pinnan päälle mustapippuria.
- Aseta ruskistetut pihvit voideltuun laakeaan vuokaan.
- Kuutioi omenat pieniksi kuutioiksi.
- Sekoita kulhossa omenakuutiot, sinihomejuusto ja hienonnettu persilja.
- Levitä omenaseos broilerin pihvien päälle.
- Halkaise kirsikkatomaatit ja asettele ne vuokaan.
- Paista 180 asteessa noin 15-20 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja pinta on kauniin kullanruskea.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |
