Omenajälkiruoka vaniljarahkalla
Tämä herkullinen ja terveellinen omenajälkiruoka on helppo valmistaa. Omenat kypsennetään uunissa mausteiden kanssa ja tarjoillaan vaniljarahkan kanssa. Valmistusaika on noin 30 minuuttia, ja annosmäärä riittää 4:lle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko omenat.
- Sekoita omenat, ruokosokeri, kaneli, kardemumma ja mantelirouhe kulhossa.
- Kaada seos uunivuokaan.
- Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 25 minuuttia, kunnes omenat ovat pehmeitä.
- Anna omenaseoksen jäähtyä.
- Kokoa annokset: laita kerros vaniljarahkaa, sen päälle omenakuutioita, uudelleen vaniljarahkaa, muutama vadelma ja ripaus mantelirouhetta.
- Tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 3 g |
