Uppomunagratiini

Ihana ja samettinen uppomunagratiini, joka tuo keväisen aamupalan tai brunssin täyteläisyyden. Täydellinen herkku kananmunien ystäville!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
  2. Voitele uunivuoka voilla.
  3. Keitä vettä kattilassa ja lisää siihen ripaus suolaa.
  4. Riko kananmunat varovasti ja kaada ne yksi kerrallaan kuumaan veteen. Kypsennä noin 3-4 minuuttia, kunnes valkuainen on hyytynyt mutta keltuainen on edelleen pehmeä.
  5. Nosta uppomunat varovasti reikäkauhalla ja aseta ne voiteluun uunivuokaan.
  6. Sekoita kerma, parmesanjuusto, persilja, suola ja mustapippuri kulhossa. Kaada seos munien päälle.
  7. Paista uunissa noin 15-20 minuuttia, kunnes pinta on kauniin kullanruskea.
  8. Tarjoile lämpimänä esimerkiksi tuoreen leivän kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit5 g
Rasva20 g
Kuitu0 g

Katso myös