Mango-avokado salaatti
Tämä raikas mango-avokado salaatti on täydellinen kevään ja kesän herkuksi. Se on täynnä makua, väriä ja ravinteita, ja se valmistuu nopeasti.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja kuutioi mango sekä avokadot.
- Viipaloi punasipuli ohuiksi viipaleiksi.
- Sekoita kulhossa mango, avokadot ja punasipuli.
- Purista limen mehu seokseen ja lisää oliiviöljy.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
- Sekoita varovasti, jotta avokadot eivät murskaannu.
- Koristele tuoreella korianterilla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 6 g |
