Paahdettu kreikkalainen salaatti

Raikas ja herkullinen salaatti, jossa paahdetut tomaatit, feta ja oliivit tuovat keväisiä makuja lautaselle. Täydellinen lisuke tai kevyt pääruoka.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 2–4 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna uuni 200 asteeseen.
  2. Öljyä uunivuoka ja laita vuokaan tomaatit, feta ja oliivit.
  3. Lorauta fetan ja tomaattien päälle hieman oliiviöljyä ja rouhaise mustapippuria mausteeksi.
  4. Paahda uunissa noin 15 minuuttia, kunnes feta on saanut hieman väriä.
  5. Kokoa salaatti: nosta lämmin feta, tomaatit ja oliivit vihreän salaattipedin päälle.
  6. Lisää kurkkua ja tuoretta oreganoa.
  7. Tarjoa salaatti balsamicon ja oliiviöljyn tai tsatzikin kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit12 g
Rasva18 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä