Kesäkurpitsapaistos mintulla ja fetalla
Tämä herkullinen kesäkurpitsapaistos on helppo valmistaa ja se toimii loistavana sormiruokana. Sen makuyhdistelmä mintun ja fetan kanssa on täydellinen kesäpäiville.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pilko kesäkurpitsa mieluisan kokoisiksi paloiksi ja lado ne uunivuokaan, jossa palat eivät ole kovin päällekkäin.
- Kaada päälle reilusti oliiviöljyä ja sekoita tarvittaessa.
- Paahda 200-asteisessa uunissa, kunnes kesäkurpitsat ovat kypsiä.
- Nosta valmiit kesäkurpitsat tarjoiluastiaan ja kaada uunivuoasta jäljelle jäänyt öljy niiden päälle.
- Paahda pinjansiemenet pannulla kesäkurpitsoiden ollessa uunissa ja ripottele ne tarjoiluastiaan.
- Raasta sitruunasta kuori ja purista mehua kesäkurpitsoille.
- Murusta joukkoon feta ja revi mintunlehdet.
- Lisää sitruunankuoriraaste viimeiseksi koristeeksi.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |



