
Paahdettu porsaanpotka
Maukas marinadi takaa porsaanpotkalle mehevän paiston. Hitaasti hyvä tulee.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita marinadin ainekset kulhossa: oliiviöljy, hunaja, murskattu valkosipuli, soijakastike, balsamiviinietikka, suola, mustapippuri, paprikajauhe, rosmariini ja timjami.
- Hiero marinadia porsaanpotkan pintaan huolellisesti, jotta se imeytyy lihaan. Anna marinoitua jääkaapissa vähintään 2 tuntia, mieluiten yön yli.
- Esilämmitä uuni 150 asteeseen.
- Aseta marinadissa oleva porsaanpotka uuninkestävään vuokaan. Peitä vuoka foliolla.
- Paahda porsaanpotkaa uunissa noin 3 tuntia tai kunnes liha on mureaa. Poista folio viimeisen 30 minuutin ajaksi, jotta pinta saa kauniin kullanruskean värin.
- Anna potkan levätä ennen viipalointia noin 10 minuuttia. Tarjoile esimerkiksi perunamuusin ja paistettujen vihannesten kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 1 g |





