
Pad Thai - Paistetut Riisinuudelit
Pad Thai on herkullinen ja täyttävä thaimaalainen ruoka, joka yhdistää riisinuudelit, vihannekset ja proteiinin. Tämä resepti on loistava tapa hyödyntää ylijääneitä lihoja, kuten broileria.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä riisinuudelit pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja huuhtele kylmällä vedellä.
- Kuumenna öljy wokissa tai suuressa paistokasarissa keskilämmöllä.
- Lisää silputtu valkosipuli ja paista hetki, kunnes se on tuoksuva.
- Lisää broilerit tai muu liha ja paista, kunnes se on kypsää.
- Riko kananmunat pannulle ja sekoita, kunnes ne ovat kypsiä.
- Lisää suikaloidut vihannekset pannulle ja paista vielä muutama minuutti.
- Lisää keitetyt nuudelit, kalakastike ja sokeri. Sekoita hyvin ja paista vielä muutama minuutti.
- Koristele rouhituilla maapähkinöillä ja tuoreella korianterilla. Tarjoa limettimehun kera, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |




