Grillatut makkarat
Kesällä makkaran voi paistamisen sijasta grillata, mikä tuo makuun ihanan savuisen vivahteen. Tämä resepti on nopea ja helppo, täydellinen kesäpäiviin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna grilli keskilämpöiseksi.
- Voitele makkarat öljyllä ja mausta suolalla sekä pippurilla.
- Aseta makkarat grillille ja grillaa noin 5-7 minuuttia, kääntäen niitä säännöllisesti, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita ja kypsiä.
- Jos käytät grillivihanneksia, voit grillata niitä samanaikaisesti. Leikkaa vihannekset suupaloiksi ja grillaa niitä noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Tarjoa grillatut makkarat lämpiminä esimerkiksi tuoreen leivän ja grillivihannesten kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 1 g |
