Paistettu kananmuna salaattipedillä
Tämä nopea ja ravitseva ruoka yhdistää herkulliset paistetut kananmunat raikkaaseen salaattiin. Valmistusaika on alle viisi minuuttia, ja se on täydellinen lounas tai välipala, joka antaa energiaa päivän haasteisiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna paistinpannu keskilämmölle.
- Riko kananmunat pannulle ja paista haluamasi kypsyyden mukaan.
- Samaan aikaan asettele salaatti lautaselle.
- Kun kananmunat ovat valmiit, nosta ne varovasti salaatin päälle.
- Lisää salaattiin oliiviöljyä, suolaa ja mustapippuria maun mukaan.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 2 g |
