Herkulliset Sienipastat

Herkulliset Sienipastat

Tämä nopea ja maukas sienipasta on täydellinen arki-illalliseksi. Sienet ja kerma yhdistyvät täydellisesti, ja annos on sekä täyttävä että ravitseva.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 620 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Pilko sipuli ja valkosipuli hienoksi. Viipaloi sienet.
  3. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä noin 2-3 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää sienet pannulle ja paista niitä, kunnes ne ovat kullanruskeita ja neste on haihtunut, noin 5-7 minuuttia.
  5. Kaada ruokakerma sieniseoksen joukkoon ja anna sen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
  6. Sekoita keitetty pasta sienikastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta seoksesta tulee kermaisempi.
  7. Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita hyvin.
  8. Tarjoile annokset tuoreen persiljan kanssa koristeltuna.

Ravintoarvot (per annos)

Energia620 kcal
Proteiini18 g
Hiilihydraatit75 g
Rasva25 g
Kuitu3 g

Katso myös