
Herkulliset Sienipastat
Tämä nopea ja maukas sienipasta on täydellinen arki-illalliseksi. Sienet ja kerma yhdistyvät täydellisesti, ja annos on sekä täyttävä että ravitseva.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Pilko sipuli ja valkosipuli hienoksi. Viipaloi sienet.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä noin 2-3 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää sienet pannulle ja paista niitä, kunnes ne ovat kullanruskeita ja neste on haihtunut, noin 5-7 minuuttia.
- Kaada ruokakerma sieniseoksen joukkoon ja anna sen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Sekoita keitetty pasta sienikastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta seoksesta tulee kermaisempi.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita hyvin.
- Tarjoile annokset tuoreen persiljan kanssa koristeltuna.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 620 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 18 g |
| Hiilihydraatit | 75 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |




