Kermainen yrttikastike paistetuille ahvenfileille

Kermainen yrttikastike paistetuille ahvenfileille

Tämä kermainen yrttikastike on täydellinen lisä paistetuille ahvenfileille, tuoden esiin kalafileiden herkullisen maun. Valmistusaika on nopea ja se sopii mainiosti illalliselle.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna voi pannulla keskilämmöllä.
  2. Lisää hienonnettu valkosipuli ja kuullota sitä noin minuutti, kunnes se on pehmeää.
  3. Kaada pannulle kerma (ja maito, jos käytät) ja sekoita hyvin.
  4. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5-7 minuuttia, kunnes se hieman paksuuntuu.
  5. Lisää hienonnetut yrtit kastikkeeseen ja mausta suolalla sekä mustapippurilla.
  6. Sekoita vielä kerran ja tarjoile heti paistettujen ahvenfileiden kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini5 g
Rasva22 g
Kuitu0 g

Samankaltaisia reseptejä