
Muikut Perunamuusilla
Herkulliset muikut tarjoillaan pehmeän perunamuusin kanssa, täydellinen yhdistelmä makuja. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja reseptistä riittää 4 annosta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko perunat. Keitä ne suolavedessä noin 15-20 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Valmista muikut: Huuhtele muikut ja kuivaa ne talouspaperilla. Sekoita vehnäjauhot, suola ja mustapippuri lautasella.
- Kasta muikut jauho-seokseen niin, että ne peittyvät hyvin.
- Kuumenna paistinpannu ja lisää voita. Paista muikkuja keskilämmöllä noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
- Valuta keitetyt perunat ja muusaa ne. Lisää kerma ja voi, ja sekoita tasaiseksi muusiksi. Mausta suolalla.
- Tarjoile muikut lämpimän perunamuusin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |


