Tomaattihummus
Ihana tomaattihummus, joka tuo makuja Italian Emilia-Romagnan alueelta. Tämä herkullinen dippi sopii erinomaisesti leivän, vihannesten tai keksejen kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele kikherneet huolellisesti kylmän veden alla ja valuta ne.
- Lisää kikherneet, Mutti-tomaatit, tahini, valkosipuli, oliiviöljy ja sitruunamehu tehosekoittimeen.
- Sekoita tasaiseksi tahnaksi. Lisää tarvittaessa hieman vettä saadaksesi haluamasi koostumuksen.
- Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile hummus kulhossa ja koristele tuoreilla yrteillä.
Ravintoarvot (100 g kohden)
| Energia | 160 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 5 g |
