
Parsapestopasta
Espanjalaisista parsoista valmistettu herkullinen ja raikas pasta, jossa on makua ja väriä. Täydellinen ateria neljälle!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele parsat huolellisesti ja leikkaa nuput erikseen. Taita varsista pois puiseva alaosa. Leikkaa varret parin sentin pätkiksi.
- Laita yleiskoneen kutteriin kuoritut valkosipulinkynnet ja silppua ne. Lisää pinjansiemenet ja pyöräytä hetki.
- Lisää raastettu Parmesaani ja sekoita, kunnes pesto on tasalaatuista. Lisää parsanpalat ja hienonna kaikki yhdessä.
- Kun pesto on tasaista, lisää oliiviöljy ja mausta suolalla, sokerilla ja mustapippurilla.
- Kuumenna isossa kattilassa 3 litraa vettä ja 3 rkl suolaa. Kun vesi kiehuu, lisää pasta ja keitä pakkauksen ohjeen mukaan.
- Lisää pastan joukkoon parsannuput kaksi minuuttia ennen pasta olevan valmista. Ota erikseen mukillinen pastan keitinvettä ennen kuin valutat pastan.
- Kaada valutettu pasta takaisin kattilaan, lisää pesto sekä keitinvesi ja sekoittele, kunnes pasta on kokonaan lämpimän kastikkeen peitossa.
- Tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 650 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 75 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 5 g |





