Mausteinen Liemi

Tämä herkullinen ja maukas liemi sopii täydellisesti erilaisiin ruokiin, kuten keittoihin, pataruokiin tai kastikkeisiin.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4-6 annosta
  • kcal 40 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kaada vesi suureen kattilaan ja kuumenna se kiehuvaksi.
  2. Lisää kuutioidut porkkanat, pilkotut sellerit, hienonnettu sipuli ja murskatut valkosipulit kiehuvaan veteen.
  3. Lisää laakerinlehdet, mustapippuri, suola, timjami ja rosmariini.
  4. Anna liemen kiehua miedolla lämmöllä noin 20-25 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä ja maut ovat sekoittuneet.
  5. Poista liemestä laakerinlehdet ja käytä liemi haluamallasi tavalla, esimerkiksi keittojen tai pataruokien pohjana.

Ravintoarvot (per annos)

Energia40 kcal
Proteiini1 g
Hiilihydraatit9 g
Rasva0 g
Kuitu2 g

Katso myös